Piel atópica: cómo cuidarla en el día a día

La piel atópica es una piel más seca, más sensible y con una barrera más débil, que se irrita con facilidad. Si tú o alguien de tu casa la tiene, sabrás que los pequeños gestos del día a día marcan la diferencia. Te contamos los cuidados que recomiendan los dermatólogos y en qué fijarte cuando eliges cosmética.

Este artículo es informativo y no sustituye la consulta médica. La dermatitis atópica la diagnostica y la trata un médico: si tienes un brote, ve a tu dermatólogo.

Qué es la piel atópica

Es una piel a la que le cuesta retener el agua y defenderse de lo que la irrita. Por eso tiende a resecarse, a picar y a enrojecerse. Puede aparecer en bebés, niños y adultos, y suele ir por épocas: hay temporadas tranquilas y temporadas de brotes. Cuando hablamos de dermatitis atópica nos referimos a la enfermedad, que es cosa del médico; aquí hablamos de cómo cuidar la piel en el día a día.

La ducha, paso a paso

1. Corta y con agua tibia. Una ducha al día, de pocos minutos y sin agua muy caliente, que reseca más.
2. Poco limpiador y con la mano. Usa un limpiador suave solo donde haga falta (axilas, ingles, pies) y aclara el resto con agua. Lávate con la mano: las esponjas, manoplas y exfoliantes (también nuestra querida luffa) frotan demasiado para una piel atópica.
3. Sécate a toquecitos, sin frotar, con una toalla de algodón.
4. Hidrata enseguida, con la piel todavía un poco húmeda, con la crema que te haya indicado tu dermatólogo.

Cómo elegir la cosmética

• Sin perfume añadido. Los perfumes y algunos aceites esenciales son de lo que más irrita una piel sensible.
• Listas de ingredientes cortas. Cuantos menos ingredientes, más fácil es saber qué te sienta bien y qué no.
• Lee siempre el INCI, la lista de ingredientes. Si sabes que algo te da alergia, ahí lo verás.
• Prueba antes en una zona pequeña, como el interior del brazo, y espera un par de días antes de usarlo en todo el cuerpo.
• Desconfía de las promesas milagro. Un cosmético puede limpiar y cuidar tu piel, pero no puede curar la dermatitis. Te lo explicamos en esta entrada.

Otros gestos que ayudan

• Ropa de algodón o lino en contacto con la piel. La lana y los tejidos sintéticos pueden dar picor.
• Uñas cortas y limpias, sobre todo en los niños, para no hacerse heridas al rascarse.
• Detergente suave para la ropa y un buen aclarado.
• Ni mucho calor ni ambientes muy secos en casa.

¿Y nuestro jabón?

Nuestro jabón natural para pieles delicadas y sensibles está formulado pensando en pieles sensibles: no lleva perfume añadido, se elabora con aceite de oliva virgen, aloe vera, caléndula y ortiga, y lo puede usar toda la familia, también los niños.

Pasó un patch test en personas con piel sensible, con 0 reacciones de irritación, y publicamos su lista completa de ingredientes para que la puedas consultar con tu dermatólogo. No es un tratamiento: es un jabón suave para el día a día, como los que te recomendarán para lavar la piel con delicadeza.

¿Tienes dudas sobre si te puede ir bien? Escríbenos a hola@jabonesmami.com y te contamos todo lo que sabemos de él.